ニキビはどうしてできるのですか?予防法は?

 ニキビには、大きく分けて

(A)面疱:白ニキビと黒ニキビ(角質によって毛穴がつまり皮脂の分泌が悪くなった状態)や

(B)赤ニキビ(皮脂腺にニキビ菌が感染して赤く炎症を起こした状態)があります。

洗顔が不十分で自分の皮脂や化粧品で毛穴が詰まったり、寝不足で皮脂の分泌が亢進したり、女性では生理前後、便秘等でニキビは悪化します。

日常生活の中に、ニキビを悪化させる多くの因子があります。以下の質問にYESなら、要注意です。

(1)ダブル洗顔(クレンジングオイルと石鹸洗顔)をしていますか?
(2)収斂化粧水(アルコールの成分が配合されている化粧水:アルコールは皮脂腺からの皮脂の分泌を抑える働きがあります)
は、あまり好きでない?
(3)余分な乳液、クリームを使用していませんか?
(4)寝不足をしていませんか?
(5)偏食をしていませんか?

1〜3月に1度は、髪の毛のカットが必要です。同様に肌の治療、手入れも継続することが大切です。一度の治療ではニキビは改善、治癒しません。ニキビがでなくなっても油断をするとすぐ悪化します。
ニキビが出ないような肌の状態を維持するのが大切です。

加齢と共に、皮脂は減少し、ニキビが出にくくなります。その年齢まで毎日の正しい肌の手入れが必要です。皮脂腺の活動が異常に亢進していますので、活動を正常化する治療が必要になります。




     

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